素食薄煎烤玉米片有人嗎?! 這些飯菜對我來說很有趣。 有幾種不同的元素在發生,當它們結合在一起時,它真的是一個風味炸彈! 這些不僅適合在一周內用餐,也適合聚會。 如果您或朋友或家人是素食主義者,那麼您可以輕鬆地使用純素奶酪。
就像我的很多菜一樣,澆頭完全取決於你。 對於這些玉米片,我炒了一些煙熏小波多貝羅蘑菇,當你家裡有肉食者時,這是完美的選擇。 🙂這不是一個很大的部分,但我喜歡它添加到玉米片中的味道。 如果你是蘑菇愛好者,可以隨意加倍,如果你不是蘑菇迷,可以省略。 過去我也為此添加了植物性地面,這是另一種素食/純素食選擇。
我還做了一個新鮮的 pico de gallo 放在上面,但你可以用商店買的 pico de gallo 或莎莎醬。 對於這些玉米片,我用的是斑豆,但黑豆也是另一個不錯的選擇
我喜歡添加到玉米片中的其他東西是米飯/番茄米飯、生菜、鱷梨醬而不是鱷梨、融化的奶酪而不是在烤箱裡融化薯片上的奶酪。
食譜:3 – 4份(素食/純素食選項)
煙熏波多貝羅蘑菇的配料:
8 盎司波多貝羅蘑菇(切片)
少許中性油(蔬菜或菜籽油都可以)
1/2茶匙煙熏辣椒粉
1/4茶匙幹牛至
1/4茶匙辣椒粉
1 湯匙 Tamari(可以用 Lite 醬油代替)
鹽和胡椒粉調味
Pico de Gallo 的配料:
在一個小碗裡,將所有材料混合在一起,冷卻 30 分鐘
3個羅馬番茄(切片,去籽,然後切丁)
3湯匙甜黃洋蔥(切小丁)
1湯匙香菜(大致切碎)
1/2 中等大小的墨西哥胡椒(仔細播種和切丁)
1 片青檸汁的一半
鹽和胡椒粉調味
其他成分:
1個小鱷梨(切丁)
1 個小熟玉米棒上的玉米(可選,您可以使用 1/2 杯熟玉米)
對於玉米棒,我在一鍋水中煮 8-10 分鐘,然後放在盤子上冷卻,然後切掉玉米。
1/2 杯調味/煮熟的斑豆(瀝乾)
12 盎司玉米片
1 1/2 杯 Queso Quesadilla 芝士絲 (或任何您選擇的奶酪絲)(您可以添加更多奶酪,如果您喜歡更奶酪)
可選澆頭:
新鮮香菜
墨西哥胡椒(切片)
克麗瑪或酸奶油
指示:
在一個大煎鍋中,中火,淋上油,加入蘑菇,炒 5 分鐘左右,然後加入剩餘的配料。 煮到鍋裡的大部分水分都煮熟了。 把蘑菇放在一邊。
把烤箱加熱到400度。 在一張大烤盤上,加入玉米片並撒上奶酪。 烘烤 5 – 10 分鐘或直到奶酪融化。 從烤箱中取出玉米片。
現在組裝你的玉米片。 添加所有的配料,盡情享受吧!
如果你喜歡我的素食烤盤玉米片,那麼你可能還想嚐嚐我的 Chipotle Ranch 沙拉。